Doppelbelastung! Ein Schlagwort, dass in unmittelbarer Verbindung mit Frauen steht, die Partnerschaft und Kind(er), Haushalt und Beruf unter einen Hut bringen. Der Alltag ist anstrengend, er fordert eine gute Organisation und Planung, bis zu 90 Wochenstunden Arbeit und wenig Zeit für frau selbst. Ist eine chronische Überbelastung vorbestimmt oder kann der Balance-Akt gelingen? Fragen, denen Barbara Bonmann im letzten „Montagstreff“ am 05. September gemeinsam mit der Meraner Psychologin Dr.Tanja Höllrigl nachging.Fest steht, dass den Frauen viel abverlangt wird. Gut, wenn der Partner sich einbringen kann und Verantwortung und Aufgaben geteilt werden. Gut auch wenn man Unterstützung innerhalb der Familie bspw.durch Großeltern hat oder sich Hilfe von auswärts holt. Gelingen kann das Projekt „Kids und Karriere“, wenn Freiräume für einen selber bleiben, Rückzugsmöglichkeiten gegeben sind und Freizeit nicht gänzlich aus dem Lebensalltag gestrichen wird. Andernfalls drohen gesundheitliche Konsequenzen, Erschöpfung bis hin zum Burn Out oder zur Depression. Die Sendung zum Nachhören gibt´s wie immer im Download.
| https://www.sunshine.it/montagstreff/motreff_050911.mp3 | Download
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